南懷瑾
“因於露風，乃生寒熱，是以春傷於風，邪氣留連，乃為洞泄。”(黃帝內經)
譬如我們睡覺，或者在曠野裡頭睡，尤其年當兵打仗的時候，那真的要懂這一套了。那時不管生命倒頭就睡，累得什麼都不管了。當兵打仗的很可憐，人不當人看。譬如說海軍的人，天熱起來不得了，但是有個規定，不准在甲板上睡覺，絕對禁止。夜裡在甲板上睡覺有海風吹，很涼快，但是不到幾個月就中風了，手就動不了啦。
現在你們呢？對不起啊，家庭富有一點開冷氣睡覺，貪涼快；尤其年輕人，夫妻也好，情人也好，開冷氣做愛，只有四個字“包死無疑”。但是你當時不覺得。我常常碰到有些人，一看就曉得，這是傷寒，不得了的，很容易碰上，這就談到“因於露風，乃生寒熱”，所以春天傷於風，“邪氣留連”，“乃為洞泄”，拉肚子。
“夏傷於暑，秋為痎瘧，秋傷於濕，上逆為欬，發為痿厥。”夏天受暑熱，秋天病瘧。秋天受濕，濕氣向上走，咳嗽不停止，因為肺氣受害了，“發為痿厥”，手腳沒有力氣，筋骨都鬆懈了。
“冬傷於寒，春必溫病。”另外還有講“冬不藏精，春必溫病”。這句話在哪裡我忘記了，過去曾背過的。冬天過分受涼，冷了沒有穿衣服，冬寒進去了，到春天患溫病。
講到春天的溫病，兩三年前我們還在香港，聽到那個什麼SARS（非典）。我就笑，我們這位市長也懂，我說那是溫病啊！溫病只要小柴胡湯就行了。我講了以後，北京傳開了，上海同北京小柴胡湯買不到了，貴得不得了。那個時候我不認識這個呂老闆，認識他我就發一筆財了。所以就是這個道理，“冬傷於寒，春必溫病”。
“四時之氣，更傷五臟。”一年四季氣候的影響會傷到我們的五臟，尤其現在加上科學的設備，冷氣，我再三強調要特別特別小心。所以這裡建築的時候我跟建築師講，要想一個辦法，使空調有冷暖的調控，但是開冷氣沒有感覺。現在大概做到了，還沒有做好。將來建築科學還要進步，千萬不能貪涼。你們將來開冷氣啊、電風扇啊，亂開是不得了的。“四時之氣，更傷五臟”，要自己保養，就是剛才提到過的。
來源：電子郵件
“因於露風，乃生寒熱，是以春傷於風，邪氣留連，乃為洞泄。”(黃帝內經)
譬如我們睡覺，或者在曠野裡頭睡，尤其年當兵打仗的時候，那真的要懂這一套了。那時不管生命倒頭就睡，累得什麼都不管了。當兵打仗的很可憐，人不當人看。譬如說海軍的人，天熱起來不得了，但是有個規定，不准在甲板上睡覺，絕對禁止。夜裡在甲板上睡覺有海風吹，很涼快，但是不到幾個月就中風了，手就動不了啦。
現在你們呢？對不起啊，家庭富有一點開冷氣睡覺，貪涼快；尤其年輕人，夫妻也好，情人也好，開冷氣做愛，只有四個字“包死無疑”。但是你當時不覺得。我常常碰到有些人，一看就曉得，這是傷寒，不得了的，很容易碰上，這就談到“因於露風，乃生寒熱”，所以春天傷於風，“邪氣留連”，“乃為洞泄”，拉肚子。
“夏傷於暑，秋為痎瘧，秋傷於濕，上逆為欬，發為痿厥。”夏天受暑熱，秋天病瘧。秋天受濕，濕氣向上走，咳嗽不停止，因為肺氣受害了，“發為痿厥”，手腳沒有力氣，筋骨都鬆懈了。
“冬傷於寒，春必溫病。”另外還有講“冬不藏精，春必溫病”。這句話在哪裡我忘記了，過去曾背過的。冬天過分受涼，冷了沒有穿衣服，冬寒進去了，到春天患溫病。
講到春天的溫病，兩三年前我們還在香港，聽到那個什麼SARS（非典）。我就笑，我們這位市長也懂，我說那是溫病啊！溫病只要小柴胡湯就行了。我講了以後，北京傳開了，上海同北京小柴胡湯買不到了，貴得不得了。那個時候我不認識這個呂老闆，認識他我就發一筆財了。所以就是這個道理，“冬傷於寒，春必溫病”。
“四時之氣，更傷五臟。”一年四季氣候的影響會傷到我們的五臟，尤其現在加上科學的設備，冷氣，我再三強調要特別特別小心。所以這裡建築的時候我跟建築師講，要想一個辦法，使空調有冷暖的調控，但是開冷氣沒有感覺。現在大概做到了，還沒有做好。將來建築科學還要進步，千萬不能貪涼。你們將來開冷氣啊、電風扇啊，亂開是不得了的。“四時之氣，更傷五臟”，要自己保養，就是剛才提到過的。
來源：電子郵件
