【記者李叔霖／台北報導】 2016/04/29
尿失禁發生率隨著年齡增加而上升，可說是老年人常見的泌尿道疾病。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗醫師表示，老年人尿失禁屬於頻尿、小便不禁等範疇，多半與脾、肺、腎三臟有關係，除了接受治療之外，還可準備白果仁糯米粥，有助於改善症狀。
陳醫師指出，中醫認為，肺為水的根源，如果肺氣虛弱就不能通調水道，最後導致膀胱失去約束，膀胱機能受影響而發病；脾主肌肉，能夠轉輸水液，如果脾氣虛弱自然肌肉無力，水液不易受控制就會引起尿失禁；腎主水，下通膀胱，如果腎虛下寒就不能溫化水液，也會導致漏尿現象發生。
除了脾、肺、腎三臟之外，陳潮宗醫師指出，有時男性受到攝護腺肥大所影響，進而促使尿道受到擠壓，造成尿道管徑變小，排尿不正常，常會發生尿液比較細、解尿不順暢，甚至造成尿失禁；女性可能受到子宮或膀胱脫垂、骨盆底肌肉阻塞、膀胱過動症等影響造成。
白果仁糯米粥可以補腎固澀、止帶縮尿，有助改善小便頻數、遺尿、尿失禁，材料：紅糯米160克、白糯米160克、百合45克、白果仁45克、植物油少許、冰糖60克；糯米淘洗洗淨，浸泡30分鐘；白果洗淨、煮熟待用；砂鍋倒入適量清水，加入糯米、少許油，大火煮開後轉小火煮25分鐘；煮好之後放入百合，小火續煮10分鐘，放入白果再煮5分鐘，加入冰糖煮化即可。
（台灣新生報）
尿失禁發生率隨著年齡增加而上升，可說是老年人常見的泌尿道疾病。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗醫師表示，老年人尿失禁屬於頻尿、小便不禁等範疇，多半與脾、肺、腎三臟有關係，除了接受治療之外，還可準備白果仁糯米粥，有助於改善症狀。
陳醫師指出，中醫認為，肺為水的根源，如果肺氣虛弱就不能通調水道，最後導致膀胱失去約束，膀胱機能受影響而發病；脾主肌肉，能夠轉輸水液，如果脾氣虛弱自然肌肉無力，水液不易受控制就會引起尿失禁；腎主水，下通膀胱，如果腎虛下寒就不能溫化水液，也會導致漏尿現象發生。
除了脾、肺、腎三臟之外，陳潮宗醫師指出，有時男性受到攝護腺肥大所影響，進而促使尿道受到擠壓，造成尿道管徑變小，排尿不正常，常會發生尿液比較細、解尿不順暢，甚至造成尿失禁；女性可能受到子宮或膀胱脫垂、骨盆底肌肉阻塞、膀胱過動症等影響造成。
白果仁糯米粥可以補腎固澀、止帶縮尿，有助改善小便頻數、遺尿、尿失禁，材料：紅糯米160克、白糯米160克、百合45克、白果仁45克、植物油少許、冰糖60克；糯米淘洗洗淨，浸泡30分鐘；白果洗淨、煮熟待用；砂鍋倒入適量清水，加入糯米、少許油，大火煮開後轉小火煮25分鐘；煮好之後放入百合，小火續煮10分鐘，放入白果再煮5分鐘，加入冰糖煮化即可。
（台灣新生報）
