2016年05月04日 楊傑任／綜合整理
影片中這名來自德國的男子名叫派翠克（Patrik Baboumian），影片中可以看到他非常強壯，他背著重達550公的物品，走了10公尺，因而打破世界紀錄，他今年34歲了，他常被譽為「德國最強壯男人」，因此很多人都非常好奇他有什麼訣竅。
但他的答案讓很多人都很驚訝，因為他是一名素食主義者，顛覆大眾認為強壯的人需攝入大量的肉類的傳統觀念，派翠克是在2006年成為素食者的，在2011年被選為「德國最強壯男人」後，成為一個純素食者。面對這些比賽，他需要一個強而有力的身體，而蛋白質是保持體形的一個關鍵因素，所以他所需蛋白質主要來源於豆漿、豆腐、堅果和豆類。
至於他每天訓練所需的能量，則食用米、馬鈴薯、燕麥以及大量蔬果等碳水化合物豐富的食物。他認為真正的力量在於不把弱者視為弱者，他無須透過傷害弱者來展示力量，因此他希望透過自己的例子，讓更多人吃素減少殺生。
（中時電子報）
影片中這名來自德國的男子名叫派翠克（Patrik Baboumian），影片中可以看到他非常強壯，他背著重達550公的物品，走了10公尺，因而打破世界紀錄，他今年34歲了，他常被譽為「德國最強壯男人」，因此很多人都非常好奇他有什麼訣竅。
但他的答案讓很多人都很驚訝，因為他是一名素食主義者，顛覆大眾認為強壯的人需攝入大量的肉類的傳統觀念，派翠克是在2006年成為素食者的，在2011年被選為「德國最強壯男人」後，成為一個純素食者。面對這些比賽，他需要一個強而有力的身體，而蛋白質是保持體形的一個關鍵因素，所以他所需蛋白質主要來源於豆漿、豆腐、堅果和豆類。
至於他每天訓練所需的能量，則食用米、馬鈴薯、燕麥以及大量蔬果等碳水化合物豐富的食物。他認為真正的力量在於不把弱者視為弱者，他無須透過傷害弱者來展示力量，因此他希望透過自己的例子，讓更多人吃素減少殺生。
（中時電子報）
