法新社報導，這項新研究是隨機對照試驗，最早於一九九○年代末期開始招募受試者。
逾二千八百名六十五歲及以上受試者被隨機分配接受反應速度、記憶力或推理能力等三種不同的腦力訓練之一，或者列入對照組。
受試者首先每週進行兩次為期一小時訓練，持續五週；一年及三年後再接受四次加強訓練。總訓練時數不到二十四小時。
研究共同作者、美國約翰霍普金斯大學（Johns Hopkins University）教授艾柏特（Marilyn Albert）告訴法新社，在五年、十年及二十年後的追蹤研究中，反應速度訓練的效果始終遠超其他組別。
根據這項研究，經過二十年後，醫療保險紀錄顯示曾接受反應速度及加強訓練的受試者，他們罹患失智症的風險降低了二十五％。
另外兩種訓練在統計上則未展現顯著差異。
反應速度訓練的內容，是在電腦螢幕的不同區域點擊出現的汽車和路標。
艾柏特表示，研究人員尚不知道反應速度訓練似乎特別有效的原因，但「我們推測這項訓練可能會影響大腦的連結能力」。然而，未參與研究的柯克蘭合作組織（Cochrane Collaboration）研究人員李察遜（Rachel Richardson）提醒，儘管在統計上成效斐然，前述訓練的實際效果可能並沒有這麼亮眼。她告訴科學媒體中心（Science Media Centre），部分原因在於其誤差範圍顯示，風險降低程度可能高達四十一％，也可能只有五％。
倫敦大學學院（University College London）醫學統計專家勒倫特（Baptiste Leurent）認為這項研究具有「顯著侷限」，「尚需進一步研究才能判定認知訓練是否能降低罹患失智症的 風險」。（台灣新生報）
