失眠7年難入睡 中醫疏肝理氣一覺到天亮

【記者蔡清欽／台南報導】 2025/12/26

 64歲王姓家庭主婦受失眠之苦長達7年，

長期暴露電腦藍光 提高白內障風險

【中央社新竹市25日電】 2025/12/26

清華大學材料系特聘教授周卓煇研究發現，

醫揭6大NG禦寒法 恐致慢性凍害

【本報綜合報導】寒流來襲氣溫驟降，

高麗菜營養高 醫師提醒1族群不宜吃過量

【數位部陳禹岑綜合報導】高麗菜口感清甜、料理方式多元，是許多家庭餐桌上的常客，

天天吃豆腐好嗎？ 營養師教安心食用量

【數位部陳禹岑綜合報導】豆腐因低熱量、高蛋白的特性，

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【本報台北訊】冬天氣溫驟降，不少人會使用電暖器、熱電毯、暖暖包禦寒。

洗澡時間有學問 科學家揭關鍵

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醫師破除短眠迷思 睡滿7小時更長壽

【本報台北訊】「少睡一點代表身體好」、「年紀大了不用睡那麼多」是不少人對睡眠的常見迷思

從抗氧化到控體重 芽菜5大健康功效一次看

【數位部陳禹岑綜合報導】芽菜是種子剛發芽、尚未完全成長的幼嫩階段，

減肥別只看體重 降低內臟脂肪更關鍵

【數位部陳禹岑綜合報導】減重與維持健康體態，