【記者李叔霖／台北報導】 2015/08/10
經常發脾氣，可不是什麼好事情。新竹縣中醫師公會名譽理事長鄭阿乾醫師表示，傳統中醫認為，動怒容易傷肝，因為憤怒的時候，人體肝內血液就會產生毒素，所以建議民眾不要常發脾氣，盡量包容他人，因為一旦氣起來毒素也就跟著生出來。
鄭醫師指出，中醫沒辦法使人不發脾氣，但是可以幫人減輕傷害、消除毒素，如使用消遙散、抑肝散、小柴胡湯等中藥方，以及川七、柴胡、香附、川鬱金等中藥材，有助疏肝利膽、改善心胸鬱結之氣。
鄭阿乾醫師進一步指出，脾氣小一點為養生十二點之一，目的是告訴人們少動怒才能養生，其他養生原則包括嘴巴甜一點、微笑露一點、行動快一點、做事勤一點、開車慢一點、腦筋活一點、效率高一點、理由少一點、肚量大一點、說話輕一點、運動多一點。
民眾也可以按摩太衝、膻中、內關等穴道，太衝穴能夠疏肝理氣、膻中穴能夠調氣降逆、內關穴能夠寧心定喘，三穴輪流按壓有助疏泄肝氣、安定情緒、促進氣血循環，還可望將毒素排出體外。
太衝穴屬肝經，位在足背第一、第二趾縫上，大約一‧五寸凹陷處；膻中穴屬任脈，位在兩乳之間中點處；內關穴屬心包經，位在手掌後二寸，兩筋中間的地方。
（台灣新生報）
經常發脾氣，可不是什麼好事情。新竹縣中醫師公會名譽理事長鄭阿乾醫師表示，傳統中醫認為，動怒容易傷肝，因為憤怒的時候，人體肝內血液就會產生毒素，所以建議民眾不要常發脾氣，盡量包容他人，因為一旦氣起來毒素也就跟著生出來。
鄭醫師指出，中醫沒辦法使人不發脾氣，但是可以幫人減輕傷害、消除毒素，如使用消遙散、抑肝散、小柴胡湯等中藥方，以及川七、柴胡、香附、川鬱金等中藥材，有助疏肝利膽、改善心胸鬱結之氣。
鄭阿乾醫師進一步指出，脾氣小一點為養生十二點之一，目的是告訴人們少動怒才能養生，其他養生原則包括嘴巴甜一點、微笑露一點、行動快一點、做事勤一點、開車慢一點、腦筋活一點、效率高一點、理由少一點、肚量大一點、說話輕一點、運動多一點。
民眾也可以按摩太衝、膻中、內關等穴道，太衝穴能夠疏肝理氣、膻中穴能夠調氣降逆、內關穴能夠寧心定喘，三穴輪流按壓有助疏泄肝氣、安定情緒、促進氣血循環，還可望將毒素排出體外。
太衝穴屬肝經，位在足背第一、第二趾縫上，大約一‧五寸凹陷處；膻中穴屬任脈，位在兩乳之間中點處；內關穴屬心包經，位在手掌後二寸，兩筋中間的地方。
（台灣新生報）
