記者李叔霖 2016/11/22
圓禿是一種禿頭，常會突然出現圓形塊狀掉髮，大小有如硬幣般禿髮。中醫師羅明宇表示，圓禿屬於油風範疇，又稱鬼剃頭，但是圓形禿掉髮狀況比較輕，鬼剃頭掉髮情形最嚴重，多數患者是在梳髮時突然發現，常見一處或是多處大小不同圓形頭髮掉光光，掉髮區域沒有明顯皮膚異常，初期只要輕輕一拔頭髮就會掉落，患處不會痛也不會搔癢。建議除了治療之外，患者還可準備何首糙米粥、黃精蟲草飲等藥膳茶飲，有助改善髮質做好保健措施。
何首烏糙米粥材料：何首烏25克、糙米50克、白糖少許；做法：何首烏泡水洗淨，等乾後磨成粉；糙米淘洗乾淨放入鍋中，加入適量的水，小火煮成半熟時放入何首烏粉，邊煮邊攪拌均勻，直到粥煮成黏稠狀即可，加入白糖調味。
黃精蟲草飲材料：側柏葉15克、黃精15克、楮實子15克、當歸15克、胡桃肉20克、大胡麻20克、何首烏20克、冬蟲夏草10克。做法：所有材料泡水洗淨，洗好放入鍋中，加入適量的水，大火煮滾後轉小火續煮20分鐘，最後過濾取藥汁待溫飲用。
醫師建議多吃富含維生素A的蔬果，包括菠菜、莧菜、芹菜、紅蘿蔔等；多吃富含維生素B6的食物，比如芝麻、橘子、馬鈴薯等；有些藥材可以來保養頭髮，像是何首烏、黑芝麻、熟地黃、冬蟲夏草、枸杞；患者重新檢視生活作息，除了睡眠足夠之外，還要安排適當休閒運動。
圓禿是皮膚科裡常見的掉髮疾病，每個人發生的機率差不多，目前醫界仍不確定圓禿發生原因，壓力大造成圓形禿掉髮只佔百分之十五，也曾有小朋友一歲半就掉成圓形禿，所以壓力並不是唯一原因。
（台灣新生報）
圓禿是一種禿頭，常會突然出現圓形塊狀掉髮，大小有如硬幣般禿髮。中醫師羅明宇表示，圓禿屬於油風範疇，又稱鬼剃頭，但是圓形禿掉髮狀況比較輕，鬼剃頭掉髮情形最嚴重，多數患者是在梳髮時突然發現，常見一處或是多處大小不同圓形頭髮掉光光，掉髮區域沒有明顯皮膚異常，初期只要輕輕一拔頭髮就會掉落，患處不會痛也不會搔癢。建議除了治療之外，患者還可準備何首糙米粥、黃精蟲草飲等藥膳茶飲，有助改善髮質做好保健措施。
何首烏糙米粥材料：何首烏25克、糙米50克、白糖少許；做法：何首烏泡水洗淨，等乾後磨成粉；糙米淘洗乾淨放入鍋中，加入適量的水，小火煮成半熟時放入何首烏粉，邊煮邊攪拌均勻，直到粥煮成黏稠狀即可，加入白糖調味。
黃精蟲草飲材料：側柏葉15克、黃精15克、楮實子15克、當歸15克、胡桃肉20克、大胡麻20克、何首烏20克、冬蟲夏草10克。做法：所有材料泡水洗淨，洗好放入鍋中，加入適量的水，大火煮滾後轉小火續煮20分鐘，最後過濾取藥汁待溫飲用。
醫師建議多吃富含維生素A的蔬果，包括菠菜、莧菜、芹菜、紅蘿蔔等；多吃富含維生素B6的食物，比如芝麻、橘子、馬鈴薯等；有些藥材可以來保養頭髮，像是何首烏、黑芝麻、熟地黃、冬蟲夏草、枸杞；患者重新檢視生活作息，除了睡眠足夠之外，還要安排適當休閒運動。
圓禿是皮膚科裡常見的掉髮疾病，每個人發生的機率差不多，目前醫界仍不確定圓禿發生原因，壓力大造成圓形禿掉髮只佔百分之十五，也曾有小朋友一歲半就掉成圓形禿，所以壓力並不是唯一原因。
（台灣新生報）
