【記者李叔霖／台北報導】 2017/05/31
夏季氣候高溫，為皮膚病好發季節。中醫師莊雅惠表示，炎夏季節，有些人容易皮膚搔癢，通常多半是溼疹、異位性皮膚炎及缺脂性皮膚炎所誘發，病患常因劇烈搔癢而影響睡眠，甚至還會破壞皮膚外觀，治療上除找出病因之外，病患應忌食發物以便避免加重病情。
莊醫師指出，就以溼疹來說，溼疹是一種病因複雜的皮膚炎，皮疹型態呈現多樣化，患者常有劇烈搔癢，臨床上又分急性、亞急性及慢性三種，一年四季皆可發病；異位性皮膚炎屬於皮膚過敏反應，病患常有氣喘及過敏性鼻炎家族史，對於異種蛋白容易產生過敏，多數在嬰幼兒時期就自然痊癒，少數則是終身反覆發作，這種情況不容易治療。
缺脂性皮膚炎患者常見氣溫下降、溼度減少就會發生，莊醫師指出，發病後患者多半經常搔抓，造成皮膚像溼疹般變化，除了積極治療之外，更應調整飲食習慣，日常三餐應以清淡易消化的食物為主。
皮膚癢的受不了，該怎麼辦比較好？莊雅惠醫師表示，患者可根據個人體質選取藥膳茶、藥膳粥，有助改善症狀，比如黃精蒺蔾粥可以止癢、補血養肝、滋陰潤燥，茯苓薄荷茶可以涼血止癢、利溼清熱，荊芥綠豆湯可以利溼止癢、補脾益氣。
莊醫師指出，黃精蒺蔾粥適用於皮膚乾燥、搔癢脫屑、丘疹粗糙、灰色鱗屑、反覆搔癢、抓痕累累、煩躁不安、口乾、大便乾燥，屬於陰血不足的人，睡眠較差還可加百合5錢或1兩，材料：炙首烏6錢、刺蒺蔾5錢、黃精5錢、玉竹5錢、紅棗10枚、甘草1錢、糙米1杯、瘦肉絲1碗、胡蘿蔔絲適量、鹽巴少許、香油少量。
做法：所有藥材泡水洗淨、放入紗布袋，袋口綁緊放入鍋中，加入2千5百毫升的水，中小火燉煮約1小時，去除藥袋、放入糙米，煮熟後開大火，加入瘦肉絲及胡蘿蔔絲，等到肉熟加入鹽巴、香油即可。
茯苓薄荷茶適用於皮膚紅斑、丘疹水泡、搔癢難忍、睡眠不安、小便黃赤、大便乾結，屬於溼熱內蘊的人，如果口乾可加天花粉3錢，便秘嚴重可加決明子3錢，材料：茯苓5錢、金銀花3錢、滑石1兩、薄荷2錢、丹皮3錢、甘草1錢半、冰糖適量，做法：所有藥材泡水洗淨、放入鍋內，加入3千毫升的水，中小火燉煮1小時，過濾後加入冰糖即可。
荊芥綠豆湯材料：荊芥3錢、綠豆1兩、白茯苓5錢、白扁豆1兩、芡實5錢、薏仁2兩、冰糖適量，做法：白茯苓、白扁豆、荊芥泡水洗淨、放入紗布袋，袋口綁緊、放入鍋中，加入適量的水浸泡30分鐘，中小火煮約40分鐘去除紗布袋；薏仁、芡實、綠豆泡水1小時，放入燜燒鍋燜軟後與綠豆放入鍋中燉煮，加入藥汁、冰糖即可。
（台灣新生報）
夏季氣候高溫，為皮膚病好發季節。中醫師莊雅惠表示，炎夏季節，有些人容易皮膚搔癢，通常多半是溼疹、異位性皮膚炎及缺脂性皮膚炎所誘發，病患常因劇烈搔癢而影響睡眠，甚至還會破壞皮膚外觀，治療上除找出病因之外，病患應忌食發物以便避免加重病情。
莊醫師指出，就以溼疹來說，溼疹是一種病因複雜的皮膚炎，皮疹型態呈現多樣化，患者常有劇烈搔癢，臨床上又分急性、亞急性及慢性三種，一年四季皆可發病；異位性皮膚炎屬於皮膚過敏反應，病患常有氣喘及過敏性鼻炎家族史，對於異種蛋白容易產生過敏，多數在嬰幼兒時期就自然痊癒，少數則是終身反覆發作，這種情況不容易治療。
缺脂性皮膚炎患者常見氣溫下降、溼度減少就會發生，莊醫師指出，發病後患者多半經常搔抓，造成皮膚像溼疹般變化，除了積極治療之外，更應調整飲食習慣，日常三餐應以清淡易消化的食物為主。
皮膚癢的受不了，該怎麼辦比較好？莊雅惠醫師表示，患者可根據個人體質選取藥膳茶、藥膳粥，有助改善症狀，比如黃精蒺蔾粥可以止癢、補血養肝、滋陰潤燥，茯苓薄荷茶可以涼血止癢、利溼清熱，荊芥綠豆湯可以利溼止癢、補脾益氣。
莊醫師指出，黃精蒺蔾粥適用於皮膚乾燥、搔癢脫屑、丘疹粗糙、灰色鱗屑、反覆搔癢、抓痕累累、煩躁不安、口乾、大便乾燥，屬於陰血不足的人，睡眠較差還可加百合5錢或1兩，材料：炙首烏6錢、刺蒺蔾5錢、黃精5錢、玉竹5錢、紅棗10枚、甘草1錢、糙米1杯、瘦肉絲1碗、胡蘿蔔絲適量、鹽巴少許、香油少量。
做法：所有藥材泡水洗淨、放入紗布袋，袋口綁緊放入鍋中，加入2千5百毫升的水，中小火燉煮約1小時，去除藥袋、放入糙米，煮熟後開大火，加入瘦肉絲及胡蘿蔔絲，等到肉熟加入鹽巴、香油即可。
茯苓薄荷茶適用於皮膚紅斑、丘疹水泡、搔癢難忍、睡眠不安、小便黃赤、大便乾結，屬於溼熱內蘊的人，如果口乾可加天花粉3錢，便秘嚴重可加決明子3錢，材料：茯苓5錢、金銀花3錢、滑石1兩、薄荷2錢、丹皮3錢、甘草1錢半、冰糖適量，做法：所有藥材泡水洗淨、放入鍋內，加入3千毫升的水，中小火燉煮1小時，過濾後加入冰糖即可。
荊芥綠豆湯材料：荊芥3錢、綠豆1兩、白茯苓5錢、白扁豆1兩、芡實5錢、薏仁2兩、冰糖適量，做法：白茯苓、白扁豆、荊芥泡水洗淨、放入紗布袋，袋口綁緊、放入鍋中，加入適量的水浸泡30分鐘，中小火煮約40分鐘去除紗布袋；薏仁、芡實、綠豆泡水1小時，放入燜燒鍋燜軟後與綠豆放入鍋中燉煮，加入藥汁、冰糖即可。
（台灣新生報）
