編譯宋凌蘭／綜合報導 2017年07月03日
你是否覺得人生已達快樂巔峰？新研究可能令你改變想法，你最快樂的日子還未來到！
根據該研究，人的一生在兩個點上最快樂。倫敦經濟政治學院的研究員要求年齡介於17歲到85歲的2萬3000名德國人，對生活滿意度評分。參與者預測五年後會多快樂，接著五年後再報告實際感受。
結果發現，大家的感覺都很正面。研究顯示，一生中快樂的變化呈U形，在研究對象年齡的兩端滿意度較高，中年則下滑。研究員也注意到，快樂達到巔峰的最重要兩年，是23歲和69歲。
這個結果很有道理。在我們20出頭時，精力充沛，對於青春帶來的改變感到興奮無比：新工作、新旅遊地、新認識的人。這也可能解釋為何千禧世代是最快樂的世代。
到了60多、70歲時，可能已退休，有時間和金錢來從事想做的事，例如突然訂機票飛到夏威夷。
中年對生活的滿意度下降，也是理所當然。40多歲時，為了撫養子女、攀登事業階梯、和其他生活要事忙個不停。
研究員指出，一生快樂呈U形變化的另一原因，是年輕人傾向高估未來的生活滿意度，而年長者傾向低估生活滿意度。在兩個快樂巔峰之間的數十年可能發生很多事，例如工作晉升高位、結婚生子或創業等，這些事可影響你對生活的滿意度。
其實無論年齡，都有簡單方法讓自己快樂。專家建議，做些有價值的小事，例如散步或與家人消磨時間。
雖然年輕常被視為「光輝歲月」，但年長也有值得期待的理由。這項研究發現，豐富的生活經驗不但帶來更多智慧、技能，也使你更快樂。
（世界日報）
你是否覺得人生已達快樂巔峰？新研究可能令你改變想法，你最快樂的日子還未來到！
根據該研究，人的一生在兩個點上最快樂。倫敦經濟政治學院的研究員要求年齡介於17歲到85歲的2萬3000名德國人，對生活滿意度評分。參與者預測五年後會多快樂，接著五年後再報告實際感受。
結果發現，大家的感覺都很正面。研究顯示，一生中快樂的變化呈U形，在研究對象年齡的兩端滿意度較高，中年則下滑。研究員也注意到，快樂達到巔峰的最重要兩年，是23歲和69歲。
這個結果很有道理。在我們20出頭時，精力充沛，對於青春帶來的改變感到興奮無比：新工作、新旅遊地、新認識的人。這也可能解釋為何千禧世代是最快樂的世代。
到了60多、70歲時，可能已退休，有時間和金錢來從事想做的事，例如突然訂機票飛到夏威夷。
中年對生活的滿意度下降，也是理所當然。40多歲時，為了撫養子女、攀登事業階梯、和其他生活要事忙個不停。
研究員指出，一生快樂呈U形變化的另一原因，是年輕人傾向高估未來的生活滿意度，而年長者傾向低估生活滿意度。在兩個快樂巔峰之間的數十年可能發生很多事，例如工作晉升高位、結婚生子或創業等，這些事可影響你對生活的滿意度。
其實無論年齡，都有簡單方法讓自己快樂。專家建議，做些有價值的小事，例如散步或與家人消磨時間。
雖然年輕常被視為「光輝歲月」，但年長也有值得期待的理由。這項研究發現，豐富的生活經驗不但帶來更多智慧、技能，也使你更快樂。
（世界日報）
