記者戎宿安 2018/08/06
夏季陽光刺眼，有越來越多的民眾會戴太陽眼鏡保護眼睛，臺北市立聯合醫院陽明院區眼科主治醫師林育葳指出，市面上太陽眼鏡鏡片的顏色有很多，其中以灰色鏡片最具通用性，適合在多數狀況下使用。
日常可見光中包含高能量的紫外線，而紫外線依波長不同分為UVA、UVB、UVC，臭氧層可隔絕大部分的UVB、UVC，而UVA波長較長，穿透力較強，由外而內，可能引發眼瞼惡性腫瘤、光性角膜炎、翼狀贅肉、皮質性白內障等病變，不過眼睛角膜及水晶體其實也具隔絕效果，因此真正進入視網膜的僅約1.5%，但長時間累積下，亦可能造成黃斑部病變。
林育葳說明，皮膚黑色素能驅散99.9%的紫外線，但眼睛就沒有這樣條件，因此建議所有人都要防紫外線，像在澳洲因臭氧層缺損，因此學童很早就習慣戴太陽眼鏡上學，另外像是白化症的患者，因無法合成黑色素，對陽光敏感，也應該要加強皮膚保護及護眼；而點散瞳劑矯正近視的學童，也應戴太陽眼鏡來隔絕光線。
很多民眾認為太陽眼鏡片顏色越深越好，林育葳提醒並非如此，根據國內CNS規範，將濾鏡分為0至4等級，一般透光率大於40%的鏡片（無UV400標籤），其時髦性大於功能性，最好選擇透光率8-40%，較適合在多數狀況下使用，至於第4級透光率僅3-8%，並不適合開車，通常用於強光環境下，例如登山、滑雪等情況下使用。
因為不同的鏡片顏色，對於視覺感受及適用性不同，建議民眾可視個人需求選擇，一班來說，灰色鏡片對各種顏色波長吸收均勻，不影響色覺；墨綠色和灰色效果雷同，可吸收紅光與藍光，但對色覺影響大，有色弱的人不適用。
棕色鏡片對藍光有較好吸收，可增加天空與地面物體的對比，讓視覺變柔和，且對有紅色弱民眾有幫助，但會惡化綠色弱的人視覺；黃色可以阻隔有害藍光，在快速運動中仍能保持視線清晰，但會影響夜間視力及交通號誌的辨別；藍色的鏡片會使藍光直驅進入眼睛，因此不建議使用；而紅色鏡片會增加對比度，適用強烈陽光下。
（台灣新生報）
夏季陽光刺眼，有越來越多的民眾會戴太陽眼鏡保護眼睛，臺北市立聯合醫院陽明院區眼科主治醫師林育葳指出，市面上太陽眼鏡鏡片的顏色有很多，其中以灰色鏡片最具通用性，適合在多數狀況下使用。
日常可見光中包含高能量的紫外線，而紫外線依波長不同分為UVA、UVB、UVC，臭氧層可隔絕大部分的UVB、UVC，而UVA波長較長，穿透力較強，由外而內，可能引發眼瞼惡性腫瘤、光性角膜炎、翼狀贅肉、皮質性白內障等病變，不過眼睛角膜及水晶體其實也具隔絕效果，因此真正進入視網膜的僅約1.5%，但長時間累積下，亦可能造成黃斑部病變。
林育葳說明，皮膚黑色素能驅散99.9%的紫外線，但眼睛就沒有這樣條件，因此建議所有人都要防紫外線，像在澳洲因臭氧層缺損，因此學童很早就習慣戴太陽眼鏡上學，另外像是白化症的患者，因無法合成黑色素，對陽光敏感，也應該要加強皮膚保護及護眼；而點散瞳劑矯正近視的學童，也應戴太陽眼鏡來隔絕光線。
很多民眾認為太陽眼鏡片顏色越深越好，林育葳提醒並非如此，根據國內CNS規範，將濾鏡分為0至4等級，一般透光率大於40%的鏡片（無UV400標籤），其時髦性大於功能性，最好選擇透光率8-40%，較適合在多數狀況下使用，至於第4級透光率僅3-8%，並不適合開車，通常用於強光環境下，例如登山、滑雪等情況下使用。
因為不同的鏡片顏色，對於視覺感受及適用性不同，建議民眾可視個人需求選擇，一班來說，灰色鏡片對各種顏色波長吸收均勻，不影響色覺；墨綠色和灰色效果雷同，可吸收紅光與藍光，但對色覺影響大，有色弱的人不適用。
棕色鏡片對藍光有較好吸收，可增加天空與地面物體的對比，讓視覺變柔和，且對有紅色弱民眾有幫助，但會惡化綠色弱的人視覺；黃色可以阻隔有害藍光，在快速運動中仍能保持視線清晰，但會影響夜間視力及交通號誌的辨別；藍色的鏡片會使藍光直驅進入眼睛，因此不建議使用；而紅色鏡片會增加對比度，適用強烈陽光下。
（台灣新生報）
