【記者李叔霖／台北報導】 2024/08/19
健康的牙齦刷牙時並不易出血，倘若經常刷牙出血，肯定就是牙齦出問題！開業中醫師康涵菁表示，少部分牙齦出血是由於全身疾病因素，比如白血病或是血友病，但多數是由牙周炎所引起。牙周炎在中醫來看其實跟體質有關係，牙齦出血幾乎伴有口臭及牙周病，少數帶有家族慢性病史。此外，建議刷牙沾點三七粉，有助改善牙齦出血。
康醫師指出，究其原因，通常是睡眠不足、暴飲暴食、壓力大等現代文明病等因素所造成。因為這些不良行為極易造成體內臟器負擔，使得自身免疫力下降，口腔血管脆弱，可能促使凝血機制紊亂。因此，飲食及生活作息不正常，通常是致病元凶，牙齦經常出血常與「胃火旺盛」有關。飲食愛吃烤辣炸等容易上火食物，加上經常熬夜，都容易增加牙齦出血機率。
臨床上，治宜清熱和胃、涼血止血。康涵菁醫師指出，還有一種牙齦出血主要是氣血兩虛，通常發生在老年人牙齦萎縮的狀況，患者常常講話無力，身體怕冷，牙齦流血顏色較清澈，不易止血，治宜補氣養血，然而，有什麼神奇中藥既養血又止血？
答案就是三七，三七品質最好的產於雲南。明代著名藥學家李時珍稱其為金不換，名滿中外的中成藥雲南白藥裡面，就是以三七為主要原料。中醫常用三七幫助化瘀止血、活血定痛，任何外傷流血不止，以及體內瘀血需要疏通，常常第一個就會想到三七，清代《本草綱目拾遺》記載，「人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，所以人參、三七為中藥最珍貴者。」
康涵菁指出，三七可以改善牙齦局部循環，也有鎮痛及抗發炎作用，所以常用在牙周炎導致牙齦出血。建議平時刷牙沾點三七粉，有助改善牙齦出血等症狀，倘若想要預防牙齦出血，平時注意口腔衛生，養成常常刷牙好習慣，以便減少菌斑形成的機會，每天最好多吃蔬果，藉此補充維生素不足，並遵守清淡口味且定時定量等原則，還有養成早睡早起好習慣，這樣才能防止虛火過旺，同時有助治療牙齦出血。 （台灣新生報）
康醫師指出，究其原因，通常是睡眠不足、暴飲暴食、壓力大等現代文明病等因素所造成。因為這些不良行為極易造成體內臟器負擔，使得自身免疫力下降，口腔血管脆弱，可能促使凝血機制紊亂。因此，飲食及生活作息不正常，通常是致病元凶，牙齦經常出血常與「胃火旺盛」有關。飲食愛吃烤辣炸等容易上火食物，加上經常熬夜，都容易增加牙齦出血機率。
臨床上，治宜清熱和胃、涼血止血。康涵菁醫師指出，還有一種牙齦出血主要是氣血兩虛，通常發生在老年人牙齦萎縮的狀況，患者常常講話無力，身體怕冷，牙齦流血顏色較清澈，不易止血，治宜補氣養血，然而，有什麼神奇中藥既養血又止血？
答案就是三七，三七品質最好的產於雲南。明代著名藥學家李時珍稱其為金不換，名滿中外的中成藥雲南白藥裡面，就是以三七為主要原料。中醫常用三七幫助化瘀止血、活血定痛，任何外傷流血不止，以及體內瘀血需要疏通，常常第一個就會想到三七，清代《本草綱目拾遺》記載，「人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，所以人參、三七為中藥最珍貴者。」
康涵菁指出，三七可以改善牙齦局部循環，也有鎮痛及抗發炎作用，所以常用在牙周炎導致牙齦出血。建議平時刷牙沾點三七粉，有助改善牙齦出血等症狀，倘若想要預防牙齦出血，平時注意口腔衛生，養成常常刷牙好習慣，以便減少菌斑形成的機會，每天最好多吃蔬果，藉此補充維生素不足，並遵守清淡口味且定時定量等原則，還有養成早睡早起好習慣，這樣才能防止虛火過旺，同時有助治療牙齦出血。 （台灣新生報）
