許多人以為只要吃了營養品，健康就有保障，卻忽略營養是否「有被吸收」，吃得健康不代表真的健康。類胡蘿蔔素是一種存在於蔬果中天然植物營養素，具有強效抗氧化能力，可中和體內造成傷害的自由基、延緩細胞老化，並與免疫力、情緒穩定與代謝健康密切相關。
洪暐傑醫師表示：「現在已有科學方式可以檢測營養吸收狀況，透過可以幫助抗氧化的類胡蘿蔔素指數測量，就能了解自己是否補對營養並能依據結果調整保健策略。」在面對自由基與氧化壓力時，補充如維生素A、胡蘿蔔素、玉米黃素等關鍵營養素，有助提升抗氧化能力，強化肌膚與免疫防線。從「吃對」到「吸收對」，才能真正啟動代謝，為健康打下穩固基礎。 （台灣新生報）
