◎宋玉澄
我有一位朋友，酷愛桌球運動，結果總是輸多贏少，仍樂此不疲；尤其與我交手時，幾乎從未贏過一場。賽後，他總是如此告訴我：「至少達到了運動與交友的目的。」，雖然我們心裡都知道，這是寬慰自己的辭令。
半年前，他突然像退隱了一般在球場上失去了蹤影。沒想到，再現身時，不止我不是他的對手，許多高手也紛紛落敗。我私下問他是不是拜了名師，還是另覓球場偷偷苦練？他笑了笑說：「都沒有！半年來，不但沒打球，所有的運動都停了。」他突然嚴肅了起來，說自己有一條通往心臟的血管阻塞，看診後，大夫的第一道醫囑是：「禁止激烈運動！」第二道醫囑竟是：「要打也可以，但不能贏。」
「奇怪吧！現在站在球桌邊，想的不再是要如何殺球，搶分，得勝。」他語重心長說：「我發現以前打球一味的爭強、奪勝，只加重了自己的得失心、更容易造成自己的緊張與失常。當腦中想的都是醫生囑咐的不要贏，心境竟是平和冷靜多了；反而失誤少了，進球多了；結果竟由原先的輸多贏少，變成贏多輸少了。」不止別人驚訝，連自己也有些訝異。
我拍拍他的肩膀，恭喜他的發現與改變時；自己竟也不由得的高興起來，深深覺得這是他的寶貴經驗，更是啟發自己的一課：打球應該要有不要贏的平常心，才會維持水準，減少失誤；若把不要贏的觀念，也能運用在平常的做人處事上，處處保持著不爭先、不搶勝、不燥進，冷靜應對每一個來球，相信結果也會贏多輸少，在往後每一場的人生競賽裡。
來源：更生日報
