by 記者李榮密爾比達報導
為慶祝母親百歲大壽以及自己與妻子的50年金婚，中醫師林隆村於13日在密爾比達社區中心舉辦一場演唱會，夫妻與子女分別上台演唱。除大家耳熟能詳的歌劇曲目，林隆村還自創數首「養生歌」。推廣天然食材養生多年的他說：「只要吃得對，人活到120歲是輕而易舉的事。」
78歲的林隆村為台灣豐原人，父親與祖父都是中醫師，因此從小接觸傳統醫藥。中興大學森林系畢業後，先後到日本、加拿大、德國、美國等地求學，取得企管碩士與中醫博士，並在密爾比達與庫比蒂諾開業多年，提倡天然食材養生與刮骨療傷法。
「大學一畢業，當兵前四天我就結婚了。」林隆村回億，當時正值國共交火，金門馬祖常有戰事，不曉得入伍後是否能平安歸來，因此與太太商量後決定結婚。不過運氣不錯，林隆村後來沒有上前線，只在台灣本島擔任三軍情報總部翻譯官，兩人婚姻也一路平順，晃眼50個年頭。
林隆村說，今年恰逢金婚與母親百歲大壽，才決定舉辦獨唱會，邀請百餘位親友參加。原本就愛唱歌的家人輪番上陣，演唱傳統歌劇「蝴蝶夫人」、百老匯音樂劇「貓」、「歌劇魅影」中的幾首曲目，以及他自己作詞作曲的「幸福滿天」、「智慧喜樂」、「喜樂是良藥」等養生歌，希望在歡慶之餘，也能提醒大家養生，活的更健康。
「真病無藥醫。」林隆村解釋，所謂的真病就是慢性病，也是化學藥物不能根治，最多只能控制的疾病。但是他認為，慢性病多來自不良的飲食與生活習慣，如果能夠及早改正，吃得對睡得好，人類壽命應可延長至120歲。
林隆村認為，現代人最大的問題就是「晚睡」與「吃太多肉類」。他建議養生者可在早餐吃蒸番薯配豆漿與水果，午餐食用番薯、水果與蔬菜汁，晚餐選用糙米飯、生菜沙拉與煮熟的瓜類，肉類盡量少吃，魚類選擇深海魚。「以前我在台灣什麼都吃，但現在慢慢發現吃得對身體才會舒服，而且根本不會生病。」
© sf.worldjournal.com 2012
為慶祝母親百歲大壽以及自己與妻子的50年金婚，中醫師林隆村於13日在密爾比達社區中心舉辦一場演唱會，夫妻與子女分別上台演唱。除大家耳熟能詳的歌劇曲目，林隆村還自創數首「養生歌」。推廣天然食材養生多年的他說：「只要吃得對，人活到120歲是輕而易舉的事。」
78歲的林隆村為台灣豐原人，父親與祖父都是中醫師，因此從小接觸傳統醫藥。中興大學森林系畢業後，先後到日本、加拿大、德國、美國等地求學，取得企管碩士與中醫博士，並在密爾比達與庫比蒂諾開業多年，提倡天然食材養生與刮骨療傷法。
「大學一畢業，當兵前四天我就結婚了。」林隆村回億，當時正值國共交火，金門馬祖常有戰事，不曉得入伍後是否能平安歸來，因此與太太商量後決定結婚。不過運氣不錯，林隆村後來沒有上前線，只在台灣本島擔任三軍情報總部翻譯官，兩人婚姻也一路平順，晃眼50個年頭。
林隆村說，今年恰逢金婚與母親百歲大壽，才決定舉辦獨唱會，邀請百餘位親友參加。原本就愛唱歌的家人輪番上陣，演唱傳統歌劇「蝴蝶夫人」、百老匯音樂劇「貓」、「歌劇魅影」中的幾首曲目，以及他自己作詞作曲的「幸福滿天」、「智慧喜樂」、「喜樂是良藥」等養生歌，希望在歡慶之餘，也能提醒大家養生，活的更健康。
「真病無藥醫。」林隆村解釋，所謂的真病就是慢性病，也是化學藥物不能根治，最多只能控制的疾病。但是他認為，慢性病多來自不良的飲食與生活習慣，如果能夠及早改正，吃得對睡得好，人類壽命應可延長至120歲。
林隆村認為，現代人最大的問題就是「晚睡」與「吃太多肉類」。他建議養生者可在早餐吃蒸番薯配豆漿與水果，午餐食用番薯、水果與蔬菜汁，晚餐選用糙米飯、生菜沙拉與煮熟的瓜類，肉類盡量少吃，魚類選擇深海魚。「以前我在台灣什麼都吃，但現在慢慢發現吃得對身體才會舒服，而且根本不會生病。」
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