【記者李叔霖／台北報導】 2014/07/28
中醫師林曾翠霞表示，有些婦女步入更年期之後，經常出現不適症，可用藥膳來減輕
，白果漿茶適用腰痠、白帶多的女性，需準備豆漿2碗、白果5個，然後把白果洗淨、剁碎、放到鍋中，再倒入豆漿，用小火煎煮至熟透即可。百合棗仁湯適用體內有虛火的女性，需準備鮮百合50克、酸棗仁15克，然後把酸棗仁放到鍋中，加入適量清水，用大火煮滾後轉小火煎煮，再放入百合直到煮熟即可去渣食用。
小麥紅棗茶適用於心血不足的女性，需準備浮小麥30克、紅棗6粒、甘草6克、龍眼肉5個，然後把這些中藥材泡水、洗淨後放到鍋中，加入適量的清水，用大火煮滾後轉小火熬煮至熟即可食用。
（台灣新生報）
