【記者鄭綿綿／台北報導】 2014/12/01
如何預防「流行性感冒」？中醫藥大學附設醫院中醫內科醫師王玟玲表示，中醫認為「邪之所湊，其氣必虛」，因此須「正氣存內，邪不可干」。防疫應戴口罩、勤洗手及消毒、補充營養、適度運動、增強免疫；多喝開水、多休息；以及開窗通風、遠離感染源。
王玟玲表示，穴道調理、保健可按摩曲池、合谷、大椎、魚際穴，發燒時少商穴放血助清瀉肺熱，減緩發燒及全身痠痛。若屬體虛，反覆流行性感冒者，可按摩合谷、足三里、三陰交穴，增強抗病能力。
茶飲方保健可選擇「銀葛飲」，準備金銀花20克、葛根15克、薄荷6克。將金銀花、葛根加水1000C.C，煮沸10分鐘，加入薄荷再煮5分鐘。一天一帖，分三次溫服。有助清熱解毒、生津解肌。
「參耆益氣茶」準備西洋參、防風、貝母、桔梗各10克，白朮、麥門冬15克、黃耆20克。將藥材加水2000C.C，煮沸10分鐘。一天一帖，分三次溫服。有助益氣健脾、補肺固表。
（台灣新生報）
如何預防「流行性感冒」？中醫藥大學附設醫院中醫內科醫師王玟玲表示，中醫認為「邪之所湊，其氣必虛」，因此須「正氣存內，邪不可干」。防疫應戴口罩、勤洗手及消毒、補充營養、適度運動、增強免疫；多喝開水、多休息；以及開窗通風、遠離感染源。
王玟玲表示，穴道調理、保健可按摩曲池、合谷、大椎、魚際穴，發燒時少商穴放血助清瀉肺熱，減緩發燒及全身痠痛。若屬體虛，反覆流行性感冒者，可按摩合谷、足三里、三陰交穴，增強抗病能力。
茶飲方保健可選擇「銀葛飲」，準備金銀花20克、葛根15克、薄荷6克。將金銀花、葛根加水1000C.C，煮沸10分鐘，加入薄荷再煮5分鐘。一天一帖，分三次溫服。有助清熱解毒、生津解肌。
「參耆益氣茶」準備西洋參、防風、貝母、桔梗各10克，白朮、麥門冬15克、黃耆20克。將藥材加水2000C.C，煮沸10分鐘。一天一帖，分三次溫服。有助益氣健脾、補肺固表。
（台灣新生報）
