【記者李叔霖／台北報導】 2015/04/02
很多小朋友都很偏食，這個不吃、那個也不吃。彰化基督教醫院中醫部醫師張羽晴表示，大部分孩子都屬於「選擇性挑食」，亦即只吃零食、糖果卻不吃正餐，還有一種屬於「胃口小」，常常只吃一點食物就說吃飽了，另外一種屬於活動力旺、胃口卻不旺，主要是跟「胃陰胃火」有關係。
偏食小孩容易營養不足，還可能會比其他同年齡層的小朋友來得更瘦更小，因此，總是令家長們擔心不已。張醫師指出，不管是哪一種類型的偏食小孩，在中醫看來都與「脾胃功能」有關，這時應予以開脾，所謂開脾就是促進食慾，傳統中醫開脾之法講究「消補」之道，同時針對不同體質加減使用不同中藥方。
中醫認為，脾胃為後天生化之本，容易影響生長發育，所以家長必須注意孩子的脾胃健康。張羽晴醫師進一步指出，臨床上，最常見小朋友愛吃零食、糖果，到了正餐就不吃飯、容易脹氣，這類型通常屬於脾胃運化失常，治宜運脾開胃，一方面消除胃中食積，另一方面調養脾胃、打開食慾。
是胃口小、身材瘦弱、經常反覆感冒，這類型屬於脾胃氣虛，消補之間必須著重補養部分，治宜健脾養胃、益氣滲濕促進食慾。
活動力旺盛卻不愛吃飯，這類型小孩常常伴隨口乾、口臭、唇裂、便祕、夜間睡不好等症狀，嚴重時甚至注意力不集中，直接影響學習狀況，這類型屬於胃陰不足、胃火旺盛，治宜養胃生津，同時予以潤腸通便以減少腸胃宿便、幫助消化、增加食慾。
（台灣新生報）
很多小朋友都很偏食，這個不吃、那個也不吃。彰化基督教醫院中醫部醫師張羽晴表示，大部分孩子都屬於「選擇性挑食」，亦即只吃零食、糖果卻不吃正餐，還有一種屬於「胃口小」，常常只吃一點食物就說吃飽了，另外一種屬於活動力旺、胃口卻不旺，主要是跟「胃陰胃火」有關係。
偏食小孩容易營養不足，還可能會比其他同年齡層的小朋友來得更瘦更小，因此，總是令家長們擔心不已。張醫師指出，不管是哪一種類型的偏食小孩，在中醫看來都與「脾胃功能」有關，這時應予以開脾，所謂開脾就是促進食慾，傳統中醫開脾之法講究「消補」之道，同時針對不同體質加減使用不同中藥方。
中醫認為，脾胃為後天生化之本，容易影響生長發育，所以家長必須注意孩子的脾胃健康。張羽晴醫師進一步指出，臨床上，最常見小朋友愛吃零食、糖果，到了正餐就不吃飯、容易脹氣，這類型通常屬於脾胃運化失常，治宜運脾開胃，一方面消除胃中食積，另一方面調養脾胃、打開食慾。
是胃口小、身材瘦弱、經常反覆感冒，這類型屬於脾胃氣虛，消補之間必須著重補養部分，治宜健脾養胃、益氣滲濕促進食慾。
活動力旺盛卻不愛吃飯，這類型小孩常常伴隨口乾、口臭、唇裂、便祕、夜間睡不好等症狀，嚴重時甚至注意力不集中，直接影響學習狀況，這類型屬於胃陰不足、胃火旺盛，治宜養胃生津，同時予以潤腸通便以減少腸胃宿便、幫助消化、增加食慾。
（台灣新生報）
