編譯宋凌蘭／綜合報導 2017年07月28日
專家表示，市面販售的護膚霜反而會增加老化的跡象，因為所含的乳化劑會在皮膚殘留，破壞皮膚的脂質屏障，使水分更快從皮膚蒸發。
撰寫環保生活著作的作家黛博拉．尼曼（Deborah Niemann）說，人造護膚霜有各式各樣的化學成份又花錢，但有四種食用油很適合作為乾燥皮膚的保溼劑，塗抹用一、兩滴即可：
1.對臉部和頸部最好的是葡萄籽油：尼曼說，葡萄籽油是釀造葡萄酒的副產品，據稱效果不輸數百元的面霜，許多美容保養專家將其視為對各種皮膚最好的油。尼曼說，葡萄籽油對眼睛四周和頸部的薄皮膚特別好，甚至可減少細紋。這種油還有豐富的維他命C，使你的肌膚明亮。
2.對極乾皮膚最好的是橄欖油：橄欖油適合極乾皮膚，地中海地區的婦女把橄欖油作為保溼劑已長達數百年，不但保溼效果強，含量豐富的抗氧化物，可對抗曬太陽形成的自由基。
3.最有利預算的是向日葵油：尼曼說，向日葵油與橄欖油一樣好，可是比較便宜。除了保溼效果好以外，也是很好的按摩油，因為較稀較滑，皮膚吸收較快。
4.忙碌上午最好用杏仁油：杏仁油較稀，吸收較快，早上起床後若很忙，可用杏仁油保溼。這種油含維他命A、C、E、以及抗氧化物，保護皮膚免受老化和陽光傷害。
尼曼建議買這些油時，盡可能找非精製產品，因為保存較多維他命和健康的脂肪，挑選有「特級初榨」和「冷壓」字樣的油，存在陰暗處避免日曬。
（世界日報）
專家表示，市面販售的護膚霜反而會增加老化的跡象，因為所含的乳化劑會在皮膚殘留，破壞皮膚的脂質屏障，使水分更快從皮膚蒸發。
撰寫環保生活著作的作家黛博拉．尼曼（Deborah Niemann）說，人造護膚霜有各式各樣的化學成份又花錢，但有四種食用油很適合作為乾燥皮膚的保溼劑，塗抹用一、兩滴即可：
1.對臉部和頸部最好的是葡萄籽油：尼曼說，葡萄籽油是釀造葡萄酒的副產品，據稱效果不輸數百元的面霜，許多美容保養專家將其視為對各種皮膚最好的油。尼曼說，葡萄籽油對眼睛四周和頸部的薄皮膚特別好，甚至可減少細紋。這種油還有豐富的維他命C，使你的肌膚明亮。
2.對極乾皮膚最好的是橄欖油：橄欖油適合極乾皮膚，地中海地區的婦女把橄欖油作為保溼劑已長達數百年，不但保溼效果強，含量豐富的抗氧化物，可對抗曬太陽形成的自由基。
3.最有利預算的是向日葵油：尼曼說，向日葵油與橄欖油一樣好，可是比較便宜。除了保溼效果好以外，也是很好的按摩油，因為較稀較滑，皮膚吸收較快。
4.忙碌上午最好用杏仁油：杏仁油較稀，吸收較快，早上起床後若很忙，可用杏仁油保溼。這種油含維他命A、C、E、以及抗氧化物，保護皮膚免受老化和陽光傷害。
尼曼建議買這些油時，盡可能找非精製產品，因為保存較多維他命和健康的脂肪，挑選有「特級初榨」和「冷壓」字樣的油，存在陰暗處避免日曬。
（世界日報）
