【記者何弘斌／高雄報導】 2020/03/19
高市府衛生局結合高雄市諮商心理師及臨床心理師二大心理專業公會，共同組成的「重大疫情心理關懷電訪服務」，截至三月十三日服務已達三十二人，服務對象類別與佔比為：居家隔離(0%)、居家檢疫(16%)、自主健康管理(6%)以及一般民眾(78%)；服務問題前五名為：焦慮(44％)、失眠(16%）、抱怨(14％）、恐慌(10％）、憂鬱(6%)、憤怒(6%)。
在全球疫情嚴峻擴散，新聞資訊持續播放下，學習如何自我調適也非常重要，衛生局製作「防疫調適護心招」單張、海報、懶人包及宣導短片，歡迎至衛生局網站下載使用。防疫調適護心七招如下：一、獲得正確資訊：定時定量接收官方訊息，並從事建議措施；二、落實自我保健措施：維持正常作息與運動，做好個人防護措施；三、自愛愛人更安心：配合防疫照顧好自己關心別人；四、說出內心話：與親友傾吐擔憂，彼此傾聽支持與關懷以釋放壓力；五、連結生活支持網絡：連結防疫或生活物資、防疫資訊管道、心理壓力調節等支持網絡；六、建立信任與自控：信任醫療和政府，自我管控；七、放鬆身心：不限形式，採取適用的放鬆技巧，如腹式呼吸、音樂、泡澡等。
衛生局呼籲，由於疫情終點未明，防疫的工作仍無法懈怠，所有市民除配合防疫措施外，亦請營養吃、安穩睡；而從事防疫工作英雄們也要好好照顧自己，透過身心的安頓，更能發揮工作效能；衛生局持續提供由專業心理師組成的「重大疫情心理關懷電訪服務」，因疫情導致情緒困擾者，亦可於上班時間撥打衛生局心理諮詢服務電話○七-七一三四○○○分機五四一八、五四一九，另外也有二十四小時服務的一九二五專線，以點、線、面關懷市民的心理健康。
(台灣新生報)
高市府衛生局結合高雄市諮商心理師及臨床心理師二大心理專業公會，共同組成的「重大疫情心理關懷電訪服務」，截至三月十三日服務已達三十二人，服務對象類別與佔比為：居家隔離(0%)、居家檢疫(16%)、自主健康管理(6%)以及一般民眾(78%)；服務問題前五名為：焦慮(44％)、失眠(16%）、抱怨(14％）、恐慌(10％）、憂鬱(6%)、憤怒(6%)。
在全球疫情嚴峻擴散，新聞資訊持續播放下，學習如何自我調適也非常重要，衛生局製作「防疫調適護心招」單張、海報、懶人包及宣導短片，歡迎至衛生局網站下載使用。防疫調適護心七招如下：一、獲得正確資訊：定時定量接收官方訊息，並從事建議措施；二、落實自我保健措施：維持正常作息與運動，做好個人防護措施；三、自愛愛人更安心：配合防疫照顧好自己關心別人；四、說出內心話：與親友傾吐擔憂，彼此傾聽支持與關懷以釋放壓力；五、連結生活支持網絡：連結防疫或生活物資、防疫資訊管道、心理壓力調節等支持網絡；六、建立信任與自控：信任醫療和政府，自我管控；七、放鬆身心：不限形式，採取適用的放鬆技巧，如腹式呼吸、音樂、泡澡等。
衛生局呼籲，由於疫情終點未明，防疫的工作仍無法懈怠，所有市民除配合防疫措施外，亦請營養吃、安穩睡；而從事防疫工作英雄們也要好好照顧自己，透過身心的安頓，更能發揮工作效能；衛生局持續提供由專業心理師組成的「重大疫情心理關懷電訪服務」，因疫情導致情緒困擾者，亦可於上班時間撥打衛生局心理諮詢服務電話○七-七一三四○○○分機五四一八、五四一九，另外也有二十四小時服務的一九二五專線，以點、線、面關懷市民的心理健康。
(台灣新生報)
