【記者鍾佩芳／台北報導】 2024/01/01
喝檸檬水調整體質酸鹼度？喝錯方法，小心牙齒「凍未條」！年紀越長、越在意養生，先前有年長民眾以「喝檸檬水」養生，但喝下檸檬水後未直接吞入喉、反而讓檸檬水接觸牙齒過久，結果在例行牙科檢查時，醫師意外發現新增了許多「牙根蛀牙」、養生不成反倒先傷身。台北市牙醫師公會溫斯勇醫師指出，除了生活飲食習慣不當可能導致長者齲齒增加，長者們也可能因為慢性病用藥，例如巴金森氏症藥物等，以及隨著年齡增長唾液腺退化等因素，導致唾液分泌減少、經常覺得口乾，容易滋生口腔細菌。
此外，很多年紀大的銀髮族，因為牙周病有著程度不等的牙齦萎縮，更是使得「牙根」蛀牙風險大增。由於牙根比牙冠的琺瑯質更為脆弱、一旦蛀牙破壞速度會比牙冠蛀牙還要快！這也就是為什麼健保除了原本提供十二歲以上民眾每半年洗牙一次之外，今年三月一日起，另外針對付六十五歲以上、糖尿病、中風、洗腎、身障等八大類高齲齒風險患者提供每三個月一次「塗氟」服務。
值得注意的是，雖然近年透過持續衛教宣導，國人牙醫門診利用狀況提升，但成年族群洗牙等健保牙醫服務利用率仍然低於五十％、八十歲以上更不到四成，顯示多數國人並未落實口腔保健、沒有定期檢查習慣。
有鑒於二○二五年每五個國人就有一人超過六十五歲，為了讓更多國人在八十歲之後能保有二十顆以上自然牙，提升銀髮族口腔衛生福利政策利用率，也因此，特別舉辦互動式的現場衛教活動，結合發放衛教宣導品，提升銀髮族口腔保健觀念。
「其實，護齒做對了、也能養『身』。」台北市牙醫師公會指出，過去已有多項研究顯示，口腔中引發牙齦發炎的病原菌抗原刺激可能導致血管發炎加劇。除已知牙周病與糖尿病、心血管疾病息息相關。最近一項以健保資料庫進行追蹤分析發現，定期規律洗牙、積極口腔健康管理，就有機會降低中風風險。 （台灣新生報）
此外，很多年紀大的銀髮族，因為牙周病有著程度不等的牙齦萎縮，更是使得「牙根」蛀牙風險大增。由於牙根比牙冠的琺瑯質更為脆弱、一旦蛀牙破壞速度會比牙冠蛀牙還要快！這也就是為什麼健保除了原本提供十二歲以上民眾每半年洗牙一次之外，今年三月一日起，另外針對付六十五歲以上、糖尿病、中風、洗腎、身障等八大類高齲齒風險患者提供每三個月一次「塗氟」服務。
值得注意的是，雖然近年透過持續衛教宣導，國人牙醫門診利用狀況提升，但成年族群洗牙等健保牙醫服務利用率仍然低於五十％、八十歲以上更不到四成，顯示多數國人並未落實口腔保健、沒有定期檢查習慣。
有鑒於二○二五年每五個國人就有一人超過六十五歲，為了讓更多國人在八十歲之後能保有二十顆以上自然牙，提升銀髮族口腔衛生福利政策利用率，也因此，特別舉辦互動式的現場衛教活動，結合發放衛教宣導品，提升銀髮族口腔保健觀念。
「其實，護齒做對了、也能養『身』。」台北市牙醫師公會指出，過去已有多項研究顯示，口腔中引發牙齦發炎的病原菌抗原刺激可能導致血管發炎加劇。除已知牙周病與糖尿病、心血管疾病息息相關。最近一項以健保資料庫進行追蹤分析發現，定期規律洗牙、積極口腔健康管理，就有機會降低中風風險。 （台灣新生報）
