12/12/2024
【營養專欄】冬令進補六原則, 健康強身不增重!
文/柯曉彤 營養師
「冬令進補,春天打虎。」意思就是,
人體經過一年的勞作,利用冬季養息進補,可在來年春天恢復健康,增加免疫力。
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