【記者李嘉祥／台南報導】 2026/06/12
飲食西化加上壓力大，肥胖人口增加，開始尋求各類減肥方法，但很多人常無法持續中途而廢；衛生福利部新營醫院中醫科陳弘原醫師認為，體重管理不能只看「吃得少不少」，更應同時評估壓力、睡眠、飲食型態與代謝症候群等風險，對正接受西醫減重藥物治療的患者，若經專業評估適合，可以中醫「耳穴貼壓」作為輔助方式，協助患者在飲食控制與壓力調節上建立更穩定的支持。
新營醫院表示，面對肥胖、血糖異常或脂肪肝等困擾，體重管理不宜依賴單一療法，尤其切勿自行購買網路藥品、共用藥物或輕信「免控制飲食」等誇大宣稱，應尋求合格醫師診察，建立包含飲食、運動、睡眠、壓力管理及中西醫輔助的整合計畫，才能瘦得安全又健康。
新營醫院指出，近年俗稱「瘦瘦針」等減重藥物備受關注，此類藥物主要透過降低食慾、增加飽足感及介入代謝機轉，協助符合適應症的民眾進行體重管理，但重要的是需由醫師依個人BMI、血糖、血脂、肝腎功能及家族病史等條件進行完整評估，也建議可以中醫「耳穴貼壓」作為輔助方式。
陳弘原醫師也說明所謂「耳穴貼壓」是中醫常見的外治輔助方式，通常使用王不留行籽或磁珠貼附於耳部特定穴位，由患者在飯前、嘴饞或壓力大時輕壓刺激；經研究顯示，耳部刺激可能透過大腦食慾中樞、自律神經與腸胃功能調節，影響食慾相關荷爾蒙，臨床上常依個人體質，常選用四大穴位。陳弘原醫師進一步說明，「飢點、內分泌點」常用於協助調節食慾與身體代謝感受，有助於降低嘴饞與進食衝動。「耳神門」常用於安定情緒、緩解壓力，可輔助改善因焦慮或睡眠不佳引起的「壓力性進食」。「胃點」協助調整胃部感受，能緩解控制食量初期所產生的胃部空虛感或脹悶不適。
陳弘原醫師提醒耳穴貼壓核心價值在於作為輔助工具，透過有意識的按壓，幫助患者提高自我覺察、調適飲食節律，並非「一按就瘦」的魔法，亦不能取代處方藥物、營養調整與規律運動，也強調減重最重要的不是短期數字，而是能否長期維持。西醫藥物可協助控制食慾與代謝風險，中醫耳穴則從壓力調節與身體感受切入，在專業醫師評估下整合運用，能有效提升減重計畫持續性。（台灣新生報）
新營醫院表示，面對肥胖、血糖異常或脂肪肝等困擾，體重管理不宜依賴單一療法，尤其切勿自行購買網路藥品、共用藥物或輕信「免控制飲食」等誇大宣稱，應尋求合格醫師診察，建立包含飲食、運動、睡眠、壓力管理及中西醫輔助的整合計畫，才能瘦得安全又健康。
新營醫院指出，近年俗稱「瘦瘦針」等減重藥物備受關注，此類藥物主要透過降低食慾、增加飽足感及介入代謝機轉，協助符合適應症的民眾進行體重管理，但重要的是需由醫師依個人BMI、血糖、血脂、肝腎功能及家族病史等條件進行完整評估，也建議可以中醫「耳穴貼壓」作為輔助方式。
陳弘原醫師也說明所謂「耳穴貼壓」是中醫常見的外治輔助方式，通常使用王不留行籽或磁珠貼附於耳部特定穴位，由患者在飯前、嘴饞或壓力大時輕壓刺激；經研究顯示，耳部刺激可能透過大腦食慾中樞、自律神經與腸胃功能調節，影響食慾相關荷爾蒙，臨床上常依個人體質，常選用四大穴位。陳弘原醫師進一步說明，「飢點、內分泌點」常用於協助調節食慾與身體代謝感受，有助於降低嘴饞與進食衝動。「耳神門」常用於安定情緒、緩解壓力，可輔助改善因焦慮或睡眠不佳引起的「壓力性進食」。「胃點」協助調整胃部感受，能緩解控制食量初期所產生的胃部空虛感或脹悶不適。
陳弘原醫師提醒耳穴貼壓核心價值在於作為輔助工具，透過有意識的按壓，幫助患者提高自我覺察、調適飲食節律，並非「一按就瘦」的魔法，亦不能取代處方藥物、營養調整與規律運動，也強調減重最重要的不是短期數字，而是能否長期維持。西醫藥物可協助控制食慾與代謝風險，中醫耳穴則從壓力調節與身體感受切入，在專業醫師評估下整合運用，能有效提升減重計畫持續性。（台灣新生報）
