8/23/2026

天氣變化會 放大關節炎疼痛感

【記者李叔霖/台北報導】 2026/08/13
每逢梅雨季、午後雷雨甚至颱風接近,有些人發現膝蓋、肩膀、腰部及手指關節開始痠痛,就有人笑稱,「我的膝蓋比氣象預報還準!」尤其是曾經受過傷、退化性關節炎及長期關節不適,更容易在天氣變化前後感覺疼痛、僵硬及活動不順。

中醫師吳宛容指出,過去研究發現,氣壓、溫度與濕度等氣象因素可能與部分退化性關節炎患者疼痛程度有所關聯;其中氣壓變化與關節疼痛之間,部分研究呈現一定程度相關性。不過,研究結果並非完全一致,因此,不能簡單認為「下雨一定會讓關節發炎」,而是天氣變化可能成為某些人疼痛誘發因素。

吳宛容進一步指出,颱風或鋒面接近時,氣壓、溫度及濕度短時間快速改變,有的人原本就有關節退化、舊傷及慢性疼痛,身體對環境變化可能更敏感。尤其氣壓快速下降時,有的人感到膝蓋、手肘、肩膀及腰部出現痠脹、緊繃、疼痛等症狀;這是原就存在的關節問題,在天氣變化下被放大,疼痛感變得更加明顯。

臨床上有些患者平時幾乎沒有明顯症狀,但颱風接近、下雨甚至氣溫突然下降,過去曾經受傷的膝蓋、腳踝、肩膀就開始疼痛,患者往往將症狀歸咎於「濕氣跑進關節」,實際上不能用單一因素解釋,畢竟舊傷部位可能存在組織敏感度增加、活動受限或退化等問題,天氣變化、睡眠不足、活動量降低,甚至近期過度使用,都可能共同產生影響。(台灣新生報)