【記者李叔霖／台北報導】 2017/06/02
傳統中醫舌診，教民眾看舌頭知健康。開業中醫師鄧佳明昨表示，舌診是中醫望診之一，透過觀察舌頭「神色」變化，可以初步了解身體狀態，為了深入觀察舌象，中醫將五臟分配於舌體各部位，舌尖診斷心肺病變，舌中診斷脾胃病變，舌側兩邊診斷肝膽病變，舌根診斷腎的病變。
鄧醫師指出，民眾不妨照鏡子看舌頭，觀察舌質可從舌神、舌色著手，就以舌神來說，舌神主要表現在舌質榮潤與靈動，簡單來說，觀察舌神關鍵在於「分辨榮枯」，榮者榮潤有光彩，表現在外為舌頭運動靈活，舌色紅潤，鮮明光澤，富有生氣，如此代表有神。
鄧佳明中醫師指出，枯者枯晦無光彩，表現在外為舌頭運動不靈，舌質乾枯，晦暗無光，如此代表無神，可說係屬凶險惡候。由此可見有無舌神，初步反映人體臟腑、氣血、津液等盛衰狀態，而且還關係到疾病預後的吉凶趨勢。
觀察舌色就是檢查舌頭顏色，通常分為淡白、淡紅、紅、絳、紫、青等，除了淡紅色為正常舌色，其餘都是主「病之色」，如果是淡紅舌，舌色白裡透紅，不深不淺，淡紅適中，這是氣血上榮外在表現，心氣充足，陽氣布化，屬於正常舌色。
如果是淡白舌，舌色較淡紅舌淺淡，甚至全無血色，主虛寒或是氣血雙虧，主要是陽虛生化陰血功能減退，推動血液運行之力也呈減弱之勢，以致於血液不能營運舌中，造成舌色淺淡而白。
如果是紅舌，舌色鮮紅，較淡紅舌為深，主熱證，還可見於實證或是虛熱證，主要是熱盛導致氣血沸湧、舌體脈絡充盈，最後促使舌色鮮紅。
如果是絳舌，絳為深紅色之意，較紅舌顏色更深濃，主病有外感與內傷之分，若在外感病為熱入營血，若在內傷雜病則為陰虛火旺。
如果是紫舌，紫舌主病，總由血液運行不暢、瘀滯所造成，又有寒熱之分，若是寒凝血瘀或是陽虛生寒，常見舌淡紫或是青紫濕潤，若是熱盛傷津、氣血壅滯，常見絳紫而乾枯少津。
如果是青舌，舌色有如皮膚暴露青筋，而且全無紅色，古書形容如水牛之舌，主寒凝陽鬱、陽虛寒凝、內有瘀血，主要是陰寒邪盛，陽氣鬱而不宣，血液凝而瘀滯，所以才會舌色發青。
舌頭形狀變化 反映身體病變端倪
【記者李叔霖／台北報導】 2017/06/02
開業中醫師鄧佳明昨表示，觀察舌頭的「形狀變化」，可以初步了解身體狀態；如果是蒼老舌屬於實證，指的是舌質蒼老，舌質紋理粗糙，形色堅斂。如果是嬌嫩舌多主虛證，舌質紋理細膩，其色嬌嫩，形狀多半浮胖。如果是瘦薄舌主氣血兩虛或是陰虛火旺，通常舌體瘦小枯薄，主要是氣血陰液不足，不能充盈舌體所造成。
鄧佳明醫師指出，如果是脹大舌，又分胖大舌、腫脹舌，胖大舌者多半因為水飲痰濕阻滯所致，舌體較正常舌頭大，甚至伸舌滿口或有齒痕。
腫脹舌者多主熱證或中毒病證，多半因為熱毒、酒毒導致氣血上壅，以致舌體腫脹，舌體腫大，脹塞滿口，不能縮回閉口。
如果是芒刺舌，舌面上有軟刺，亦即舌乳頭，屬於正常狀態，但若舌面軟刺增大，高起如刺，摸之刺手，像這種情況稱為芒刺舌。
芒刺舌多半因為邪熱亢盛所造成，特別是芒刺越多邪熱越甚，根據芒刺出現的部位，還可分辨熱在內臟，比如舌尖有芒刺，多半是心火亢盛，舌邊有芒刺，多半是肝膽火盛，舌中有芒刺，多半是胃腸熱盛。
如果是裂紋舌，多主精血虧損，舌面上有裂溝，裂溝中無舌苔覆蓋，多半因為精血虧損、津液耗傷、舌體失養所造成。不過，正常人約有百分之○‧五的人在舌面常有縱橫向深溝，稱為先天性舌裂，裂紋中多有舌苔覆蓋，身體沒有不適症，不同於裂紋舌。
如果是齒痕舌，主脾虛或濕盛，舌體邊緣有牙齒壓印痕跡，成因多半是脾虛不能過化水濕，以致溫阻於舌，進而造成舌體胖大，加上受到齒列擠壓形成齒痕。
（台灣新生報）
傳統中醫舌診，教民眾看舌頭知健康。開業中醫師鄧佳明昨表示，舌診是中醫望診之一，透過觀察舌頭「神色」變化，可以初步了解身體狀態，為了深入觀察舌象，中醫將五臟分配於舌體各部位，舌尖診斷心肺病變，舌中診斷脾胃病變，舌側兩邊診斷肝膽病變，舌根診斷腎的病變。
鄧醫師指出，民眾不妨照鏡子看舌頭，觀察舌質可從舌神、舌色著手，就以舌神來說，舌神主要表現在舌質榮潤與靈動，簡單來說，觀察舌神關鍵在於「分辨榮枯」，榮者榮潤有光彩，表現在外為舌頭運動靈活，舌色紅潤，鮮明光澤，富有生氣，如此代表有神。
鄧佳明中醫師指出，枯者枯晦無光彩，表現在外為舌頭運動不靈，舌質乾枯，晦暗無光，如此代表無神，可說係屬凶險惡候。由此可見有無舌神，初步反映人體臟腑、氣血、津液等盛衰狀態，而且還關係到疾病預後的吉凶趨勢。
觀察舌色就是檢查舌頭顏色，通常分為淡白、淡紅、紅、絳、紫、青等，除了淡紅色為正常舌色，其餘都是主「病之色」，如果是淡紅舌，舌色白裡透紅，不深不淺，淡紅適中，這是氣血上榮外在表現，心氣充足，陽氣布化，屬於正常舌色。
如果是淡白舌，舌色較淡紅舌淺淡，甚至全無血色，主虛寒或是氣血雙虧，主要是陽虛生化陰血功能減退，推動血液運行之力也呈減弱之勢，以致於血液不能營運舌中，造成舌色淺淡而白。
如果是紅舌，舌色鮮紅，較淡紅舌為深，主熱證，還可見於實證或是虛熱證，主要是熱盛導致氣血沸湧、舌體脈絡充盈，最後促使舌色鮮紅。
如果是絳舌，絳為深紅色之意，較紅舌顏色更深濃，主病有外感與內傷之分，若在外感病為熱入營血，若在內傷雜病則為陰虛火旺。
如果是紫舌，紫舌主病，總由血液運行不暢、瘀滯所造成，又有寒熱之分，若是寒凝血瘀或是陽虛生寒，常見舌淡紫或是青紫濕潤，若是熱盛傷津、氣血壅滯，常見絳紫而乾枯少津。
如果是青舌，舌色有如皮膚暴露青筋，而且全無紅色，古書形容如水牛之舌，主寒凝陽鬱、陽虛寒凝、內有瘀血，主要是陰寒邪盛，陽氣鬱而不宣，血液凝而瘀滯，所以才會舌色發青。
舌頭形狀變化 反映身體病變端倪
【記者李叔霖／台北報導】 2017/06/02
開業中醫師鄧佳明昨表示，觀察舌頭的「形狀變化」，可以初步了解身體狀態；如果是蒼老舌屬於實證，指的是舌質蒼老，舌質紋理粗糙，形色堅斂。如果是嬌嫩舌多主虛證，舌質紋理細膩，其色嬌嫩，形狀多半浮胖。如果是瘦薄舌主氣血兩虛或是陰虛火旺，通常舌體瘦小枯薄，主要是氣血陰液不足，不能充盈舌體所造成。
鄧佳明醫師指出，如果是脹大舌，又分胖大舌、腫脹舌，胖大舌者多半因為水飲痰濕阻滯所致，舌體較正常舌頭大，甚至伸舌滿口或有齒痕。
腫脹舌者多主熱證或中毒病證，多半因為熱毒、酒毒導致氣血上壅，以致舌體腫脹，舌體腫大，脹塞滿口，不能縮回閉口。
如果是芒刺舌，舌面上有軟刺，亦即舌乳頭，屬於正常狀態，但若舌面軟刺增大，高起如刺，摸之刺手，像這種情況稱為芒刺舌。
芒刺舌多半因為邪熱亢盛所造成，特別是芒刺越多邪熱越甚，根據芒刺出現的部位，還可分辨熱在內臟，比如舌尖有芒刺，多半是心火亢盛，舌邊有芒刺，多半是肝膽火盛，舌中有芒刺，多半是胃腸熱盛。
如果是裂紋舌，多主精血虧損，舌面上有裂溝，裂溝中無舌苔覆蓋，多半因為精血虧損、津液耗傷、舌體失養所造成。不過，正常人約有百分之○‧五的人在舌面常有縱橫向深溝，稱為先天性舌裂，裂紋中多有舌苔覆蓋，身體沒有不適症，不同於裂紋舌。
如果是齒痕舌，主脾虛或濕盛，舌體邊緣有牙齒壓印痕跡，成因多半是脾虛不能過化水濕，以致溫阻於舌，進而造成舌體胖大，加上受到齒列擠壓形成齒痕。
（台灣新生報）
