現代人長時間久坐、姿勢不良，加上日常生活中頻繁彎腰搬重物，這些習慣容易導致下背部痠痛不適，腰痛也成為許多民眾的常見困擾。
台北榮民總醫院復健醫學部主治醫師林威廷表示，常見腰椎疾患包括腰椎退化、小面關節症候群、椎間盤突出或椎源性疼痛、肌肉拉傷等；而護腰的種類，大致可分為軟式或硬式、涵蓋範圍/部位，以及適合的相關適應症等。像是下背痛、肌肉拉傷、輕度退化等可選擇軟式腰帶，涵蓋範圍：L2-S1不覆蓋骨盆。椎間盤突出、術後恢復、椎體滑脫等，建議選擇硬式腰背支架，涵蓋範圍：L1-S1部分含骨盆。壓迫性骨折、脊椎融合術後、脊椎側彎，建議選擇胸腰椎支架，涵蓋範圍：T6-S1常跨過腰椎與骨盆。
食藥署副署長王德原表示，護腰屬於第一等級醫療器材，只要正確選購與適當使用護腰，確實能在短期內幫助穩定腰部、緩解疼痛，特別是在急性腰痛發作、術後恢復期，或長時間搬提重物時，護腰就像是腰部的「靠山」。不過，護腰效果並非「戴上就有效」，其保護作用關鍵在於是否正確選購與適當使用，並搭配日常保健，才能避免產生「靠腰依賴症」。
購買及使用護腰時，應挑選以鬆緊度不影響呼吸且感覺舒適為原則。
食藥署提醒，使用護腰前，建議尋求專業醫師協助，選擇適合自身需求的產品，並詳閱原廠使用說明書，遵照指示正確使用。民眾在選購護腰等醫療器材時，應避免購買來源不明或標示不清的產品，以免使用效果不佳甚至造成傷害。選購合適的護腰時，可以參考「醫材安心三步驟，一認、二看、三會用」的口訣，透過簡單的三步驟，確保買到合法的醫療器材並安心使用。首先，認識什麼是醫療器材；其次，購買時要看清楚包裝上登載的醫材許可證字號或登錄字號；最後，在使用前應詳閱產品使用說明書，才能正確使用。如需查詢醫療器材許可證產品相關資料，可至食品藥物管理署網站之許可證資料庫查詢(http://www.fda.gov.tw>醫療器材>資訊查詢>醫療器材許可證資料庫>西藥、醫療器材、化粧品許可證相關查詢)；如有發現醫療器材不良品或使用醫療器材引起之不良反應，請至藥品醫療器材食品化粧品上市後品質管理系統(http://qms.fda.gov.tw)或撥打不良反應通報專線:02-2396-0100通報。 （台灣新生報）
