【記者戎宿安／台北報導】 2017/03/07
在中醫的看法認為，宿便是中醫認為宿便的毒素是萬病之源，執業中醫師賴睿昕表示，宿便產生的毒素會直接影響腸胃消化系統，當糞便產生後，不能在24小時裡離開人體，就會在腸道裡腐爛變質，成為細菌的滋生地，使腸道壞菌大量增加，影響腸道健康。
許多民眾怕尷尬，常忍住不放屁，但臭氣積在體內會導致腹脹，使消化吸收的功能降低，甚至影響大便的排泄，尤其是便秘時，大腸內會堆積更多的有害物質，產生更多的毒素。
尤其是現今社會，由於環境汙染、飲食以及加工食品的過度食用、生活作息不正常，情緒緊繃與工作壓力等原因，容易使身體整個新陳代謝與排毒機制出問題，造成最基本的排便與放屁都出現不正常的現象，無法排出的有毒物質，又隨著血液循環回流到身體器官內，容易導致人體健康受到影響。
其實放屁太臭也是毒素過多會產生的現象之一，中醫認為，放屁太臭往往是由腸胃積熱或消化不良所致，因此像是常貪食辛辣、烤辣炸類食物、加工食品或暴飲暴食者就要注意。
另外宿便不只影響腸胃道功能，也會造成口臭，當人體的毒素過多，就有可能引起口臭，這是由腸胃積熱或消化不良所致，若常貪食辛辣、烤辣炸類食物、加工食品或暴飲暴食者就要注意，因此在臨床上，口臭與便秘常常伴隨發生。
（台灣新生報）
在中醫的看法認為，宿便是中醫認為宿便的毒素是萬病之源，執業中醫師賴睿昕表示，宿便產生的毒素會直接影響腸胃消化系統，當糞便產生後，不能在24小時裡離開人體，就會在腸道裡腐爛變質，成為細菌的滋生地，使腸道壞菌大量增加，影響腸道健康。
許多民眾怕尷尬，常忍住不放屁，但臭氣積在體內會導致腹脹，使消化吸收的功能降低，甚至影響大便的排泄，尤其是便秘時，大腸內會堆積更多的有害物質，產生更多的毒素。
尤其是現今社會，由於環境汙染、飲食以及加工食品的過度食用、生活作息不正常，情緒緊繃與工作壓力等原因，容易使身體整個新陳代謝與排毒機制出問題，造成最基本的排便與放屁都出現不正常的現象，無法排出的有毒物質，又隨著血液循環回流到身體器官內，容易導致人體健康受到影響。
其實放屁太臭也是毒素過多會產生的現象之一，中醫認為，放屁太臭往往是由腸胃積熱或消化不良所致，因此像是常貪食辛辣、烤辣炸類食物、加工食品或暴飲暴食者就要注意。
另外宿便不只影響腸胃道功能，也會造成口臭，當人體的毒素過多，就有可能引起口臭，這是由腸胃積熱或消化不良所致，若常貪食辛辣、烤辣炸類食物、加工食品或暴飲暴食者就要注意，因此在臨床上，口臭與便秘常常伴隨發生。
（台灣新生報）
