台灣肥胖醫學會秘書長高湘涵指出:「脂肪肝不只是肝臟的問題,而是全身代謝已經失衡的結果。」她說,女性在停經或更年期後,因雌激素下降,身體對心血管與肌肉的保護力減弱,加上基礎代謝率降低,更容易出現內臟脂肪堆積與胰島素阻抗,使脂肪肝、三高與心血管疾病往往同時出現、互為因果。根據統計,台灣成人脂肪肝盛行率已達三成,幾乎每三人就有一人受影響;研究也顯示,脂肪肝患者罹患心血管疾病的風險比一般人高出近三成,若進一步惡化為代謝性脂肪肝炎,多數患者的死因其實不是肝病,而是心血管疾病。
談到疾病管理,高湘涵主任提醒,減重關鍵不在體重數字下降多少,而在於是否真正減去內臟脂肪,同時保留肌肉、保護重要器官。研究顯示,體重下降五%就有助改善血壓與血糖;超過一○%可降低心血管事件風險;若能達到十五%以上,甚至有機會改善糖尿病或代謝性脂肪肝炎。 (台灣新生報)