夏季來臨,不少民眾長時間待在冷氣房,加上日夜溫差變化,容易出現反覆鼻塞、打噴嚏、咳嗽、手腳冰冷或容易疲倦等困擾;從中醫觀點而言,夏季不只是消暑的季節,更是一年中調理體質重要時機,其中「三伏貼」是中醫「冬病夏治」概念中廣泛運用的傳統療法之一。安南醫院中醫部長朱世盟表示,「冬病夏治」源自中醫經典理論,意指針對容易在秋冬季節反覆發作、與虛寒體質相關的不適症狀,可把握夏季陽氣最旺盛的時機進行體質調理;而三伏天是一年中陽氣最盛的時期,此時人體氣血運行旺盛,中醫所稱的「腠理」較為疏暢,也就是體表循環與皮膚功能較為活躍,有助於藥物透過皮膚發揮作用,因此被視為調整體質的重要時機。
朱世盟部長說明臨床常見諮詢族群,包括容易反覆鼻部過敏、慢性咳嗽、氣喘體質、容易感冒、虛寒怕冷、手腳冰冷,或平時容易疲倦、精神不佳等民眾;許多家長利用暑假安排孩童接受評估,希望透過適當調理,協助維持身體健康狀態。
朱世盟指出,「三伏貼」是將特定中藥材調製成藥餅,貼敷特定穴位,透過穴位刺激及季節特性進行調理,但三伏貼並非貼一次就能產生明顯改變,而是屬於循序漸進的體質調理方式,且各人體質、生活型態及身體狀況皆不相同,像是有皮膚敏感、發燒、急性感染、孕期或特殊疾病等情況,應由中醫師辨證評估後,再安排適合的調理方式;貼敷期間也應減少冰品、冷飲及辛辣刺激食物攝取,並維持規律作息及充足睡眠,以達較佳的調理效果。
朱世盟部長提醒,一年一次的三伏天調理時機即將到來,有需求的民眾可配合三伏貼貼敷日期至中醫部諮詢,把握夏季陽氣旺盛的黃金時機,提前為健康做好準備。(台灣新生報)
朱世盟部長說明臨床常見諮詢族群,包括容易反覆鼻部過敏、慢性咳嗽、氣喘體質、容易感冒、虛寒怕冷、手腳冰冷,或平時容易疲倦、精神不佳等民眾;許多家長利用暑假安排孩童接受評估,希望透過適當調理,協助維持身體健康狀態。
朱世盟指出,「三伏貼」是將特定中藥材調製成藥餅,貼敷特定穴位,透過穴位刺激及季節特性進行調理,但三伏貼並非貼一次就能產生明顯改變,而是屬於循序漸進的體質調理方式,且各人體質、生活型態及身體狀況皆不相同,像是有皮膚敏感、發燒、急性感染、孕期或特殊疾病等情況,應由中醫師辨證評估後,再安排適合的調理方式;貼敷期間也應減少冰品、冷飲及辛辣刺激食物攝取,並維持規律作息及充足睡眠,以達較佳的調理效果。
朱世盟部長提醒,一年一次的三伏天調理時機即將到來,有需求的民眾可配合三伏貼貼敷日期至中醫部諮詢,把握夏季陽氣旺盛的黃金時機,提前為健康做好準備。(台灣新生報)