為讓補鈣不再只有「喝牛奶」一種想像，中華民國營養師公會全國聯合會攜手全家便利商店，共同倡議「多元補鈣」，鼓勵民眾從乳品、豆製品、小魚干、堅果種子等食物中攝取鈣質，依自己的飲食習慣，找到適合自己的補鈣方式。
牛奶是重要的鈣質來源，但並非每個人都習慣或適合飲用乳品。部分民眾飲用後可能出現腹脹、腹瀉等不適，也有人因飲食偏好或生活型態而較少喝牛奶。因此，「多元補鈣」不是要取代牛奶，而是多一個選擇、多一種可能。不同鈣質來源的差異以每一百克計算，全脂鮮乳含鈣約一○四毫克、芥蘭菜約一八一毫克、傳統豆腐約一四○毫克；黑芝麻約一四七九毫克、小魚干則約二二一三毫克。補鈣不必侷限於單一食物，可以透過不同食材搭配，融入每天的飲食。
營養師公會全國聯合會表示，營養師的角色，不只是告訴民眾「吃什麼」，更是協助每個人依照自己的需求與生活情境，找到吃得到、做得到、能長久維持的健康選擇。
例如：二五○CC鮮乳約含二五○毫克鈣質，加上十公克黑芝麻約含一四八毫克鈣質，兩者搭配當早餐的一部分，即可提供約三九八毫克鈣質。
補鈣，不必只有一條路；健康，可以有更多選擇。
民眾透過全家便利商店官方APP「食在購安心」專區新增「多元補鈣」快捷選項，即可快速查找不同類型的含鈣商品，從「知道要補鈣」，進一步做到「知道怎麼選」，讓APP成為隨手可查的「口袋營養助理」。（台灣新生報）
